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Intolerancia a la lactosa
Reconoce los síntomas
Los síntomas suelen aparecer de los 15 minutos a las 2 horas después de haber ingerido alimentos que contengan lactosa, generalmente acompañados de flatulencias, cólico intestinal y diarrea. Los síntomas desaparecen entre 3 y 6 horas más tarde. Esto se debe a que la lactosa no ingerida en el intestino delgado, pasa al intestino grueso y allí es fermentada por las bacterias de la flora intestinal produciendo hidrógeno y otros gases.
Los síntomas más comunes de una mala digestión de los lácteos son:
- Náuseas
- Calambres
- Gases
- Dolor abdominal
- Inflamación
- Diarrea
- Etc.